рис — 100 г;
тунець — 1 банка;
консервована кукурудза — 150 г;
яйця — 3 шт.;
мариновані огірки — 2 шт.;
вершковий натуральний йогурт — 3 ст. л.;
майонез з гіркою — 1 ст. л.;
нарізаний часник — жменя;
спеції: 1/4 ч. л. солі і перцю.
Салат з тунця і рису — це смачна, швидка і дуже проста страва на вечерю і навіть на обід. Рекомендую цей рецепт всім, хто любить салати з рисом, яйцями і тунцем.
Процес приготування салату з тунця, рису і кукурудзи.
- Відварити 100 г рису в підсоленій воді до м’якості згідно з інструкцією на упаковці. Дайте відварному рису охолонути.
З невеликої банки вагою до 200 г виходить близько 150 г тунця (після зливки розсолу). Підготуйте таку ж кількість консервованої кукурудзи, тобто 150 г.
200 г маринованих огірків очистіть і наріжте кубиками. Жменя часнику дрібно нарізати.
Порада: Мариновані огірки можна замінити солоними огірками або додати в салат мариновані (100 г) і консервовані (100 г) огірки. Щоб зробити салат більш яскравим, додайте трохи нарізаної цибулі або білу частину цибулі-порею. Цибулю слід ошпарити в ситечку з киплячою водою перед додаванням. Салат з тунцем і рисом добре поєднується з додаванням свіжого червоного перцю.
Час приготування: 10 хвилин
Час на підготовку: 50 хвилин
Кухня: Українська
Опис: Салат з тунця, рису і кукурудзи — рецепт приготування з покроковими фото
Добавить комментарий